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Deseo que todas las personas que están leyendo esto tengan una feliz temporada de fiestas en este año que ha sido tan extraño. Es hora de pensar y reflexionar sobre cómo vivimos estos últimos doce meses. Pero también es hora de pensar en otros y en lo que deseamos para ellos en 2021. Les deseo…

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El último mes del año más caótico de mi vida es un buen momento para enfocar nuestra atención en las cosas positivas que se avecinan. Primero, tenemos los días festivos, los cuales indudablemente levantarán el ánimo de las personas, pero también generarán emociones relacionadas con el COVID, lo cual resultará en más casos y, tristemente…

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Una vez estaba en mi casa con un nuevo trabajador de apoyo personal (PSW, por sus siglas en inglés). No tenía mucho que estaba con nosotros, pero yo ya me había formado una opinión sobre él. No es que siempre estuviera usando su teléfono o que llegara tarde con frecuencia: lo que me hacía menospreciar…

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Es con una profunda sensación de tranquilidad y serenidad que comparto algo con las personas que leen mis pensamientos difíciles de entender: No estoy bien. Me siento completamente ansioso y necesito hacerle frente todo el tiempo al hacer rituales TODO EL TIEMPO. Mentalmente, no puedo interesarme en cosas que solían fascinarme, como las noticias o…

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